Het is erg vervelend om mee te moeten maken dat een dierbare dementie krijgt. Sommige ouderen beginnen op een bepaald moment te dementeren, waardoor de mentale gezondheid sterk achteruit kan gaan. Uit onderzoek is gebleken dat bepaalde activiteiten erg positieve effecten hebben op mensen met dementie. In deze blog kom je erachter welke activiteiten dat zijn en krijg je tips hoe je altijd nog voor zingeving kunt blijven zorgen. Het is een goed idee om zoveel mogelijk in contact te blijven staan met je dierbare en van elk moment samen te blijven genieten.
Zorg vooral voor activiteiten die je samen kunt uitvoeren
Wil je de goede band met je dierbare met dementie behouden? Dan werkt het erg goed om samen bepaalde activiteiten uit te voeren. Vaak herkend iemand je op bepaalde momenten wel en dan weer niet. Door samen leuke dingen te doen, blijf je de band versterken. Uit onderzoek is gebleken dat mensen met dementie positief reageren op muziek. Speel wat favoriete muziek af, of juist liedjes uit de kindertijd of jeugd. Dan is de kans groot dat er direct een prachtige opleving is te bespeuren. Verder doen spelletjes het altijd goed, creatieve bezigheden zorgen voor ontspanning en ook lezen of koken/bakken is leuk om samen te doen.
Zingeving is het belangrijkste dat er is
Ieder mens wil zich nuttig en gewaardeerd voelen. Wanneer iemand begint te dementeren kunnen daar gevoelens van onzekerheid en het verlies van eigenwaarde bij om de hoek komen kijken. Dit is erg vervelend en ook lastig om mee om te gaan. Zorg ervoor dat je het leven van je dierbare inhoud blijft geven en dat zij iets blijven houden om naar uit te kijken, ook al vergeten ze wanneer dat plaats zal vinden. Kom regelmatig op bezoek, breng vooral kinderen en/of kleinkinderen mee en zorg ook voor ontspanning.
Biedt structuur en zorg ervoor dat je dierbare met dementie soms even een pauze kan nemen van al die chaos in zijn/haar hoofd. Wanneer je activiteiten bedenkt en uitvoert, worden de hersenen uitgedaagd en dit zorgt ervoor dat degene met dementie langer bij hetzelfde niveau gehouden kan worden. Zorg ervoor dat je dierbare iets te doen heeft, zoek naar een leuke hobby zoals schilderen of bloemschikken en probeer dat samen uit te voeren. Zingeving houdt een mens op de been!
Maak plezier en geniet van elkaar
Soms is het al voldoende om gewoon even samen in het moment te zijn. Er is niets fijner dan menselijk contact en een warme hand in die van de ander. Ouderen met dementie hebben vaak baat bij fysiek contact, omdat het ze gerust kan stellen en stress verlaagd. Daarnaast is humor een hele goede optie. Van samen lachen en leuke dingen doen wordt iedereen blij. Geniet van alle momenten, al zijn ze nog zo zwaar of kwetsbaar. Zoek troost bij elkaar en blijf vooral al je liefde geven. Liefde wordt altijd opgemerkt en gevoeld, zelfs als iemand dat niet meer onder woorden kan brengen of op andere manieren kan uiten. Een leuk filmpje, spelletje of een grap doet een glimlach verschijnen.
