Hoofdpijn wordt veroorzaakt door een complexe interactie van chemicaliën en zenuwen in het lichaam. Sommige van deze chemicaliën komen vrij zodra je pijn ervaart. Je hoofdpijn kan mild beginnen, maar het zal waarschijnlijk ernstiger worden voordat het beter wordt.
Wanneer dit gebeurt zal het later moeilijker zijn om je migraine met medicijnen te behandelen. Het duurt namelijk langer om de chemische veranderingen ongedaan te maken dan wanneer ze meteen behandelt worden.
Je wilt natuurlijk niet de hele dag in bed blijven liggen door de migraine, maar naar buiten gaan. Vooral als je al op leeftijd bent is het belangrijk om te blijven bewegen, maar migraine kan dit verhinderen.
Soms is het beter om niet met je migraine rond te lopen, vooral als je niet binnen een uur of twee na de behandeling verlichting kunt krijgen. Maar met een migraine behandeling zou het dagelijks leven weer opgepakt kunnen worden, omdat de hoofdpijn dan dragelijk wordt.
Je loopt het risico te vallen
Wanneer men ouder wordt of de senioren leeftijd bereikt, is het belangrijk om voorzichtig te zijn. De gezondheid gaat namelijk sterk achteruit en dingen als gebroken botten of revalideren duren langer dan eerst.
Het meeste risico lopen ouderen wanneer ze vallen. Doordat de botten op latere leeftijd broos zijn, breken ze sneller. Hierdoor is een simpele val gevaarlijk en kan een oudere of senior zijn arm of been breken tijdens de val.
Met migraine is de kans op vallen groter. De symptomen van migraines dragen bij aan deze kans. Men kan naast hoofdpijn ook misselijkheid ervaren, belemmerend zicht hebben, duizelig zijn en licht in de benen voelen. Deze symptomen dragen niet bij aan een goede gemoedstoestand, vooral wanneer men al op leeftijd is kan dit voor problemen zorgen.
Bij een migraine aanval zal daardoor lopen moeizaam zijn. Hierdoor is de kans op vallen groter. Let daarom op als oudere of senior dat er voorzichtig om wordt gegaan met de omstandigheden rondom een migraine.
Voorkomen dat migraine erger wordt
De beste manier om migraine te voorkomen, is door de symptomen te behandelen zodra ze beginnen. Als je je migraine niet aanpakt voordat het erger wordt, kun je misschien niet meer functioneren in je dagelijkse leven en werk. Dit kan een uitdaging zijn als je ernstige of frequente migraine hebt.
Het is dus belangrijk om een plan te ontwikkelen voor hoe je met je symptomen omgaat wanneer ze zich voordoen. De beste manier om je migraine onder controle te houden, is door een plan te hebben. Neem de tijd om meer te weten te komen over verschillende behandelingen en beslis welke het beste voor je werkt.
Blijf bij dezelfde behandeling. Het kan wat vallen en opstaan kosten, maar hopelijk kunnen deze tips een goede weg zijn naar veilig migraine beheer. Als je verlichting wilt van je migraine symptomen, loop er dan niet onbehandeld mee rond.
