Het is een kwestie van fatsoen om op te staan voor ouderen in een volle bus, trein of tram. In de meeste gevallen zijn er zelfs teksten opgenomen waarmee reizigers worden opgeroepen plaats te maken voor senioren in het OV. Maar zoals altijd zijn wetenschappers het maar zelden eens met elkaar. Ook over het opstaan voor ouderen zijn de meningen verdeeld. Sommige deskundigen zeggen namelijk dat niet opstaan in het belang van de ouderen is.
Een tijdje staan in het openbaar vervoer is best goed voor ouderen
Als het u binnenkort overkomt dat er niemand voor u opstaat on een overvolle coupé of bus, dan komt dat waarschijnlijk door professor Muir Gray. Deze wetenschapper heeft een hoge functie bij het Public Health in Engeland. Volgens hem bewegen ouderen te weinig en zitten ze te veel. Een tijdje meebewegen in de bus, tram of trein is hartstikke goed voor iedereen, dus ook voor ouderen. Hij raadt dan ook iedereen aan om een zitplaats niet af te staan in het belang van de ander.
Geen grap
Een tijdje werd gedacht dat de opmerkingen van professor Muir als een grap moesten worden afgedaan. Er werd dan ook wat schamper op gereageerd. Maar zoals dat wel vaker gaat in de wetenschappelijke wereld, zijn er nu ook anderen die de mening van deze Engelse professor ondersteunen.
Voldoende beweging is noodzakelijk en houdt u gezond. Alle kleine beetjes helpen daarbij. Een wandeling, tuinieren, huishoudelijk werk of inderdaad een poosje staan is een goed idee voor senioren. Door voldoende te bewegen kan een oudere het niveau halen van iemand die 10 jaar jonger is. Dat stelt orthopedisch chirurg Scarlett Mcnally, ook een Engelse die zich in deze discussie heeft gemengd. Door meer te bewegen, worden ouderdomskwaaltjes uitgesteld en krijgt een oudere gewoon meer algemene levenskwaliteit.
Lees ook: Fit blijven door bewegen voor ouderen
Niet opstaan voor senioren in het OV is onzin en beschamend!
Volgens een meerderheid van wetenschappers is het echter niet alleen beschamend om niet op te staan voor senioren in het OV. Het is onzin en zelfs gevaarlijk! Bij ouderen neemt namelijk de spierkracht en het evenwichtsgevoel af. Als men dan op een niet stabiele ondergrond staat, is de kans dat een oudere komt te vallen veel groter dan bij een jonger persoon het geval is. Iedereen die wel eens te vroeg opstond in een bus, terwijl deze nog moest afremmen, zal precies begrijpen hoeveel evenwichtsgevoel er dan nodig is om te blijven staan.
Opstaan voor ouderen is vanzelfsprekend
Om risico’ s te vermijden is het verstandig dat een oudere een zitplaats heeft in het OV. Neem dus ook gerust het initiatief en vraag een jongere hem uw zitplaats af te staan als zoiets niet spontaan gebeurt. Daarvoor hoeft u zich niet te schamen en in het algemeen zult u daarin ook niet teleurgesteld worden.