Uitslapen, met je kleinkinderen op pad, fietsen, reizen, wandelen; kijk je ook zo uit naar je pensioen? Of zie je het eigenlijk nog helemaal niet zitten? De wensen voor het invullen van de tijd na het passeren van de pensioenleeftijd zijn voor iedereen anders. Toch komt het regelmatig voor dat gepensioneerden echt even moeten wennen aan deze nieuwe periode in hun leven; er breekt echt een nieuw tijdperk aan en het is soms moeilijk om te bedenken hoe de dagen moeten worden ingevuld. We geven daarom een aantal tips om van je pensioen een hele mooie tijd te maken.
Blijf bezig en geniet
In je werkzame leven ben je waarschijnlijk altijd druk bezig geweest en was er een bepaalde structuur. Deze structuur in combinatie met het opdoen van nieuwe ervaringen zijn belangrijk om vitaal en gezond te blijven. Probeer er daarom voor te zorgen dat je ook na het passeren van de pensioenleeftijd regelmaat in je dag hebt en ga nieuwe uitdagingen niet uit de weg.
Zo hou je regelmaat en ga je nieuwe uitdagingen aan
Zorg er allereerst voor dat je op een vaste tijd opstaat, op gezette tijden eet en rond hetzelfde tijdstip naar bed gaat. Het behouden van deze structuur is goed voor je mentale en lichamelijke gezondheid. Daarnaast kun je nieuwe uitdagingen aangaan door bijvoorbeeld vrijwilligerswerk te gaan doen of een cursus te volgen. Ook sporten of een nieuwe hobby oppakken zijn leuke opties voor je pensioen. Er zijn bijvoorbeeld ook senioren die een volkstuin nemen of opeens veel vaker in hun eigen tuin te vinden zijn. En dat is vanwege verschillende redenen erg goed voor je. Wat dacht je daarnaast van het uitvoeren van klusjes in en rondom het huis? Denk bijvoorbeeld aan de kozijnen schilderen of dat andere project dat je al langer wilde doen, zoals het lijmen van die oude vaas, waar je maar nooit de tijd of energie voor had toen je nog werkte.
Je hoeft niet te stoppen met werken
Wist je dat je vaak helemaal niet verplicht bent om te stoppen met werken op je pensioenleeftijd? Sommige mensen die met pensioen mogen, besluiten zelfs om helemaal niet met pensioen te gaan en blijven gewoon doorwerken. Er wordt dan soms wel gekozen om minder uren te gaan werken, bijvoorbeeld alleen de ochtenden. Werken op vrijwillige basis is soms ook een optie, omdat er dan minder druk op je wordt gelegd. Dat kan een hele goede oplossing zijn, omdat je dan minder hard hoeft te werken, maar wel onder de mensen bent en structuur hebt in je dag.
Doe alleen de dingen waar je echt blij van wordt
Je bent nooit te oud om te leren en om nieuwe uitdagingen aan te gaan en juist daarom zijn er ontzettend veel mogelijkheden voor het besteden van je tijd als je met pensioen bent. Voor veel mensen is het een periode waar ze hun hele leven hard voor hebben gewerkt en het is dan ook erg belangrijk om goed de tijd te nemen om na te denken over hoe je je pensioen wil gaan invullen. Doe alleen dingen waar je echt blij van wordt en zorg voor rust en regelmaat. Probeer jezelf te blijven ontwikkelen en geniet vooral!
Breng een bezoek aan een pensioencoach
Weet je na het lezen van dit artikel nog precies wat voor jou de beste oplossing is? Dan zou je ook altijd nog met een pensioencoach kunnen praten om erachter te komen hoe je je pensioen het beste in kunt vullen. Zo’n gesprek kan soms heel verhelderend zijn en zelfs hele nieuwe inzichten brengen.
