Heeft u weleens van een buddy voor ouderen gehoord? Een buddy is een getrainde vrijwilliger die u bij verschillende activiteiten kan bijstaan of simpelweg eens in de week bij u langs kan komen voor een gezellig praatje. Uit onderzoek is gebleken dat dit heel goed tegen eenzaamheid en vergeetachtigheid helpt. U kunt voor allerlei zaken een buddy aanvragen en het werk wat de buddy’s doen, doen zij vrijwillig en dus met hart en ziel. In deze blog leest u wat de voordelen van het hebben van een buddy zijn en hoe u zich bij een buddyproject kunt inschrijven.
Goed tegen eenzaamheid
Merkt u dat u toch wel vaak alleen bent en dat u het mist om met iemand te kunnen kletsen? Dan kan een buddy daar zeker verandering in brengen. Wanneer u uzelf bij een buddy project bij u in de buurt inschrijft, wordt u aan een buddy gekoppeld die bij u past. U kunt samen afspreken hoe vaak de buddy langs kan komen bij u om u even gezelschap te houden. Jullie kunnen wandelen, een spelletje doen of gewoon wat leuke gesprekken voeren. Dit helpt u om uw gevoel van eenzaamheid tegen te gaan en u weer betrokken bij de maatschappij te voelen.
Vergroot uw zelfredzaamheid samen met uw buddy
Heeft u het fijn thuis en zou u uw eigen plekje niet voor een kamer in een tehuis willen ruilen? Dan kan een buddy u helpen om uw zelfredzaamheid te vergroten. U kunt samen de weekboodschappen doen of aan uw fysieke gezondheid werken door voldoende te bewegen. Op die manier houdt u het langer vol om in uw eigen woning te blijven wonen. Een beetje fysieke en mentale ondersteuning kan namelijk zomaar het verschil maken.
Daarnaast kan uw persoonlijke buddy u bij allerlei praktische zaken zoals uw belastingaangifte of verzekeringen helpen. Vaak hebben zij een training gehad op welke manieren zij u het beste kunnen ondersteunen.
Op welke manier kunt u zich voor een buddy aanmelden?
Tegenwoordig zijn er in alle Nederlandse gemeenten wel buddyprojecten te vinden. U zou ernaar kunnen vragen in het buurthuis, bij uw huisarts of via uw eigen netwerk en het internet. Het leuke aan het buddy systeem is dat u aan een buddy wordt gekoppeld die bij u past. Er wordt naar uw hobby’s en karakter gekeken zodat u aan een buddy wordt gekoppeld die bij uw wensen aansluit.
Tijdens een kennismakingsgesprek kunt u uw verwachtingen kenbaar maken. Dan weet u direct of de buddy die aan u gekoppeld is er hetzelfde in staat als u. Wanneer het tussen de buddy en u lijkt te klikken kunnen jullie wekelijkse of twee wekelijkse afspraken met elkaar maken. Op die manier heeft u telkens iets om naar uit te kijken en kunt u direct op praktisch gebied ondersteunt worden. Een buddy brengt u gezelligheid, beweging en dit helpt u uiteindelijk om langer in uw eigen woning te blijven wonen.
