Grijze haren worden vaak gezien als iets wat met ouderdom te maken heeft, maar wist u dat ook veel jonge mensen al vroegtijdig last hebben van grijze haren. Er zijn mensen die net 20 jaar oud zijn en hun eerste grijze haar al hebben gespot. Grijze haren worden veroorzaakt door dat er geen of te weinig pigment, ook wel melanine genoemd meer aanwezig is in de haarzakjes. Hoe minder melanine er aanwezig is in de haarzakjes hoe grijzer het haar. Het kan erfelijk bepaald zijn hoeveel melanine er nog aanwezig is in uw haarzakjes. Heeft u last van grijze haren en wilt u weten wat u daartegen kunt doen? Lees dan snel verder door naar de volgende 5 tips.
Vitamine B12
Hoewel grijze haren over het algemeen worden veroorzaakt door het ouder worden kan het ook te maken hebben met een tekort aan vitamine B12. Oudere mensen en vegetariërs hebben vaak een tekort aan dit vitamine. Als u grijze haren worden veroorzaakt door een tekort aan vitamine B12 kunt u dit dus gemakkelijk beïnvloeden door supplementen te slikken die deze vitamine weer aanvullen. Wilt u weten of u grijze haren door een tekort aan vitamine B12 worden veroorzaakt? Laat dit dan testen doormiddel van een bloedonderzoek bij de huisarts.
Vermijd stress
Stress is slecht voor de kwaliteit van je haar. Ook kan langdurige stress de kwaliteit van je haarzakjes beïnvloeden wat dan automatische ook weer effect heeft op de aanwezige melanine binnen in de haarzakjes. Wilt u zo lang mogelijk genieten van u mooie bos haar probeer dan zoveel mogelijk stress te vermijden.
Lees ook: 5 tips die u helpen om beter te slapen!
Haar verven
Tegenwoordig zijn er vele soorten crèmes en verf te koop die ervoor zorgen dat u grijze haren op een makkelijke manier kunt verdoezelen. Bekijk goed op de verpakking of de verf ook grijs dekkend is en hoelang de verf blijft zitten. Het te vaak verven van het haar kan er juist voor zorgen dat het gaat pluizen of zelfs afbreekt. Laat u zichzelf dus goed informeren bij een kapper over welke verf of crème geschikt is voor u.
Gekleurde mouse
Gaat het verven van het haar u een stap te ver? Dan kunt u er ook voor kiezen om iedere ochtend gekleurde mouse in het haar te smeren. Deze kleurstof zal bij iedere wasbeurt weer verwijderd worden maar geeft overdag een goede dekking tegen grijze haren. Let er wel op dat u uw handen goed wast na het aanbrengen van deze mouse.
Epileren
Heeft u slechts last van enkele grijze haren maar wilt u deze toch liever verdoezelen? Dan is het verstandig om deze te epileren. Het is nooit bewezen dat er voor iedere uitgetrokken grijze haar meerdere terug groeien dus u kunt ze met een gerust hart epileren. Zeker voor mensen die een donkere haarkleur hebben van zichzelf kunnen die paar grijze haren ervoor zorgen dat ze er een stuk ouder uitzien. Epileren van deze grijze haren is dan de beste oplossing.
Wanneer kreeg u uw eerste grijze haren? Laat het ons weten in de comments hieronder!
