In deze categorie vindt u alle gezondheid gerelateerde berichten voor ouderen. Zo leest u bijvoorbeeld tips over gezonde voeding en gezond oud worden. Daarnaast wordt het laatste gezondheidsnieuws gedeeld en zullen diverse gastbloggers hun verhaal doen.
Wist u dat het slaapritme anders wordt naarmate u ouder wordt? Het gaat niet om het aantal uren slaap, voor volwassenen is 7 tot 9 uur slaap per dag normaal en gezond.…