Een groot gedeelte van het inkomen gaat vaak op aan boodschappen. Wanneer u niet heel veel te besteden heeft kan het soms lastig zijn om gevarieerd en gezond te blijven eten. Het lijkt er vaak op dat gezonde en biologische producten duurder zijn dan de ongezonde, kant en klare maaltijden. Toch kunt u ook met een klein budget lekkere recepten klaar maken. Wilt u meer tips weten om te eten met een klein budget? Lees dan snel verder naar de volgende 4 tips.
Seizoenen
Eet met de seizoenen mee. Let erop dat u groentes en fruit koopt waarvan er op dat moment veel zijn. Er is een speciale seizoenskalender verkrijgbaar waarop u precies kan zien welke groente of fruit er op dit moment veel in de winkel ligt. u eet de producten dan soms voor de helft van de prijs omdat er genoeg aanbod van is. Het is niet alleen goedkoper voor de portemonnee maar zo eet u ook gelijk het hele jaar door gevarieerd.
Moestuin
Uw eigen groente en fruit verbouwen is niet alleen heel leuk om te doen, u kan er ook een hoop geld mee besparen. Als u een aantal keer per week groente uit eigen tuin kan eten houd u geld over voor andere producten. Wanneer u een teveel aan groente of fruit uit uw moestuin haalt ruil dan wat producten met iemand anders of verkoop zet ze te koop voor een klein prijsje.
Lees ook: Gemakkelijk en snel besparen op uw energiekosten!
Puur
Eet zo puur mogelijk. Daarmee wordt bedoeld om zo weinig mogelijk uit pakjes en zakjes te eten. Het is vaak goedkoper om met verse producten te werken en het is een stuk gezonder dan alle E-nummers die worden toegevoegd. Let er ook op dat koekjes, snoep of chips de boodschappen vaak onnodig duur maken. Puur eten is dus niet alleen gezonder voor u lijf maar ook voor de portemonnee.
Groot
Wanneer u bijvoorbeeld soep of pasta kookt maak dan meteen genoeg voor 2 of 3 porties. Zo voorkomt u voedselverspilling en hebt u gelijk maaltijden voor de rest van de week. Vaak zijn groot verpakking in de supermarkt ook een stuk voordeliger. Let er ook op wat er in de reclame is en maak daar een gerecht van om in te vriezen.
Voorraad kast
Kijk eens goed naar alle producten in uw voorraad kast. Staan daar geen producten die bijna over de datum gaan? Vaak is er met 2 of 3 simpele ingrediënten een lekkere maaltijd klaar te maken. Daag uw zelf eens uit en eet eens voor 3 dagen alleen maar met producten uit de voorraadkast.
Eet samen
Zoek een kook groepje op of iemand waarmee u samen kan eten. Kook om de beurt voor elkaar en verdeel de eventuele restjes om de volgende dag op te eten. Koop alleen een ingrediënt voor die avond. Samen koken en samen eten is goedkoper en een stuk gezelliger.
Zijn we nog bespaartips vergeten? Laat het ons weten in de comments hieronder!
