Rolstoelen en rollators zijn ideaal voor mensen die slecht ter been zijn. Echter is de stap daarnaartoe vaak groot. U wilt namelijk zelfstandig zijn, en met een rolstoel of rollator voelt u zich misschien toch beperkt daarin. Toch heeft het zeker zijn voordelen en kunt u zich verbazen over de vrijheid die het met zich mee brengt. Hier onderstaand de voordelen van het gebruik van deze twee handige hulpmiddelen!
Mobiliteit
Bewegen wordt steeds lastiger naarmate we ouder worden. De gezondheid zwakt af, waardoor we vaak afhankelijk zijn van anderen. Dit terwijl we juist graag zelfstandig blijven en het prima gaat. De gezondheid onder ogen zien is lastig en dat maakt de stap naar een rolstoel of rollator lastig. Dit terwijl deze hulpmiddelen ons voorzien van meer mobiliteit. Daarmee hebben ze ook weer een stukje zelfstandigheid terug! En komt ook u weer makkelijker de deur uit.
Het kiezen van het juiste hulpmiddel
Eenmaal gekozen voor een hulpmiddel is nu nog de taak te bepalen welke het juiste is. De meeste ouderen kiezen eerst voor een rollator. Een rollator is handig in gebruik en kan uw beste vriend zijn! Door het gebruik van een rollator kunnen grotere afstanden zelfstandig worden afgelegd. Ook is het hulpmiddel handig om bijvoorbeeld een boodschappentas te vervoeren. Mochten u toch uitgeput raken tijdens het wandelen, dan geeft de zitting de kans om even bij te komen. Ondanks de rollator voor velen een uitkomst is, zijn sommige mensen te slecht ter been voor een rollator. Voor hen zou een rolstoel de oplossing zijn.
Voordelen van een rollator
- Ze werken goed buitenshuis
- Ze zijn goedkoper dan andere opties
- Je kunt er op zitten tijdens een wandeling
- De hoogte is goed af te stellen voor ergonomie
- Ook handig tijdens oefeningen
- Rollators zijn makkelijk te vervoeren
Voordelen van een rolstoel
- Meer mobiliteit en mogelijkheid om meer buiten te zijn
- Niet meer afhankelijk zijn van anderen en minder kans op valpartijen
- Rolstoelen geven een goede rugsteun voor optimale comfort
- Ruimte om te genieten van activiteiten door actievere levensstijl
- Meer socialisatie en zelfvertrouwen
Meer informatie over advies voor beweging zowel binnen- als buitenshuis? In dit artikel kunt u meer lezen over: Fit blijven door beweging voor ouderen.
Tips voor het gebruik van een rollator
Bij een rollator is het belangrijk de handvatten op de juiste hoogte af te stellen. Zo voorkomt u valpartijen. Ook is het handig om stevige schoenen te dragen. Het dragen van goede schoenen maakt het bewegen nog iets makkelijker. En als laatste punt: Loop goed tussen de achterwielen en niet achter de wielen. Zo houdt u een natuurlijke looppositie aan wat goed is voor uw rug.
Sommige modellen kunnen ook gebruikt worden voor ruiger terrein. Deze zijn perfect voor de avontuurlijke mensen.
Na het lezen meer interesse gekregen? Er zijn ontzettend veel soorten rolstoelen en rollators. Het is handig om u te oriënteren welk model het best bij u past.