Een seniorenagenda is een handig hulpmiddel om in huis te hebben. Zeker wanneer je veel afspraken hebt of vaak bezoek krijgt, is het handig om per dag te kunnen zien wat de planning is. Op die manier kun je ook beter vooruit plannen en blijf je georganiseerd. Een seniorenagenda of een kalender kan er daarnaast voor zorgen dat je minder stress of angst ervaart. Dit komt, doordat je met een agenda of kalender overzicht hebt van de komende week en je hierdoor precies weet wat er op de planning staat. Zo word je niet overvallen met een bezoekje en hoef je ook geen afspraken meer te missen.
Een seniorenagenda is niet alleen een handig geheugensteuntje, maar zorgt er ook voor dat het geheugen kan worden verbeterd. Dit komt doordat je de taken opschrijft en je het hierdoor beter zal onthouden. Een agenda is in veel gevallen klein en kan worden meegenomen in de tas. Je kunt dan waar je ook bent direct zien welke afspraken je deze week hebt. Ideaal wanneer je nieuwe afspraken wil gaan maken.
Ideaal voor de zelfstandige senioren
Veel senioren willen graag nog op zichzelf blijven wonen. Dat is in veel gevallen ook mogelijk, met hier en daar wat aanpassingen. Een seniorenagenda kan hier ook zeker hulp bieden. Belangrijke dokters- of tandartsafspraken staan in de agenda genoteerd, dus die zullen niet worden vergeten. Ook ben je met een agenda op de hoogte wanneer eventueel een schoonmaker of thuiszorg langskomt. Hiermee verhoog je dus je onafhankelijkheid.
Je kunt jouw eigen afspraken en activiteiten zelf indelen en plannen. Doordat je ze in de agenda hebt genoteerd, zal je deze ook niet vergeten. Je hebt de keuze uit verschillende soorten en formaten agenda’s. Hierbij kun je kiezen voor een agenda, waarbij je per dag kunt noteren wat er op de planning staat, maar ook waar je per week een overzicht krijgt. Blader eens door diverse agenda’s om zo te kijken wat je zelf het fijnst vindt om mee te werken.
Vergeet nooit meer een verjaardag
Zeker in grote families zijn er veel verjaardagen die gevierd worden. Het kan dan overweldigend zijn om al deze verjaardagen te onthouden. Agendas zijn handig om dan in gebruik te nemen. Met een agenda hoef je nooit meer een verjaardag te missen. Zo heb je tijd zat om een cadeautje te kopen en weet je wanneer je op de verjaardag wordt verwacht.
Naast dat een agenda een handig geheugensteuntje is, vormt het voor velen ook een creatieve uitlaatklep. Zo kun je diverse notities of tekeningen maken in je agenda en je gedachten op papier zetten. Dit kun je doen met behulp van plaatjes, verschillende kleuren en stickers om het visueel aantrekkelijker te maken. Zo zal je vaker in je agenda kijken en mis je geen afspraken of evenementen meer. Ook is de kans dat je afspraken dubbel inplant heel klein, doordat je direct overzichtelijk kunt zien wat er deze week op de planning staat. Schaf een agenda aan in de kleuren en het formaat die jij mooi en fijn vindt.