Yoga is een religie die uit India komt en ten doel heeft om tot verlichting te komen. Maar in het westen is er niet zozeer aandacht voor de spirituele kanten ervan, maar…

Tijden veranderen. Het is nog maar een jaar of veertig geleden dat er bij ieder gezin een assurantietussenpersoon regelmatig over de vloer kwam. Als er een nieuw gezinslid bij was gekomen, gaf…

Iedereen houdt van spelletjes en het is niet voor niets dat een spel vaak voor ‘alle’ leeftijden wordt aangeprezen. Voor ouderen die soms tijd over hebben en die lekker actief willen besteden,…

Het is een kwestie van fatsoen om op te staan voor ouderen in een volle bus, trein of tram. In de meeste gevallen zijn er zelfs teksten opgenomen waarmee reizigers worden opgeroepen…

Wat kunt u doen om eenzaamheid op te lossen? Eenzaamheid bij ouderen is zeker geen eenvoudig probleem. Maar de navolgende tips kunnen een eerste aanzet geven om in ieder geval te leren…

Hoe beter een woning is aangepast, hoe eenvoudiger het is om zelfstandig te blijven wonen. Als u gebruik gaat of moet maken van een rolstoel of rollator, dan is het verstandig de…

Wist u dat zorgkosten in inmiddels de grootste kostenpost zijn op de rijksbegroting? Uiteraard kan er steeds meer op medisch gebied en dat kost extra geld. Ook worden Nederlanders gemiddeld steeds ouder…

Reist u met openbaar vervoer uit noodzaak of omdat u dat prettig vindt? Reizen met de trein kan ontspannen zijn. Ook de reistijd hoeft beslist niet langer te zijn dan een autorit.…

Bij het ouder worden kan het gebeuren dat u steeds meer lichamelijke klachten ondervindt. Ook al blijven we steeds langer vitaal, er komt een moment dat uw spieren en gewrichten stijver worden.…

Steeds meer 55-plussers gaan op vakantie. Het aantal vakanties is in 10 jaar gegroeid van 10 naar 12 miljoen. Daarmee wordt meer dan 1/3 deel van alle vakanties van Nederlanders ondernomen door…